Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die schönste Zeit des Jahres: die Urlaubssaison! Ob Strandurlaub, Städtetrip oder Wanderurlaub in den Bergen – die Vorfreude ist groß. Bitte vergessen Sie nicht, eine gut sortierte Reiseapotheke einzupacken. Sie ist der beste Garant dafür, dass aus kleinen Wehwehchen keine großen Urlaubsverderber werden. Lesen Sie, was mit muss.
- Fieber- und Schmerzmittel
Kopfschmerzen oder ein fiebriger Infekt können jeden treffen. Medikamente mit den Wirkstoffen Ibuprofen oder Paracetamol wirken schmerzlindernd und fiebersenkend. Fieberthermometer nicht vergessen!
- Durchfallmittel und Elektrolytlösungen
Ungewohnte Speisen können Magen und Darm aus dem Gleichgewicht bringen. Medikamente mit dem Wirkstoff Loperamid können eine sinnvolle Hilfe sein – allerdings dürfen diese nur vorrübergehend (maximal 48 Stunden) eingenommen werden. Elektrolytpulver gleicht den Flüssigkeits- und Salzverlust aus und sollte deshalb in keiner Reiseapotheke fehlen.
- Mittel gegen Erkältungen
Klimaanlagen oder Zugluft im Flugzeug: Schon ist die Nase verstopft und es kratzt im Hals. Abschwellende Nasensprays, Hustenbonbons und Lutschpastillen gegen Halsschmerzen sorgen für eine Linderung der Beschwerden.
- Mittel gegen Insektenstiche
Insektenstiche sind lästig und können stark jucken. Wohltuend und juckreizlindernd wirken kühlende Gels mit Antihistaminika. Damit Blutsauger erst gar nicht in Versuchung geraten, ist es sinnvoll, ein Insektenabwehrmittel für die Haut anzuwenden. Hier haben sich Produkte mit den Wirkstoffen DEET oder Icaridin bewährt. Wer Naturöle bevorzugt, sollte wissen, dass sie keine vergleichbare Wirkung wie DEET oder Icaridin haben. Für Risikogebiete werden sie daher nicht empfohlen.
- Salben gegen Prellungen
Aktive Urlauber sollten zur Behandlung von Prellungen, Zerrungen und Schwellungen Salben mit Diclofenac oder Heparin im Gepäck haben.
- Erste-Hilfe-Set
Ob aufgeschürftes Knie oder Blasen von neuen Sandalen: Vergessen Sie nicht, Pflaster, sterile Kompressen, Mullbinden, Schere, Pinzette Desinfektionsmittel sowie eine Wund- und Heilsalbe einzupacken.
- Wichtige Dokumente
Halten Sie Notfallnummern griffbereit: Notruf des Reiselandes, Nummer Ihrer Krankenversicherung, persönliche Notfallkontakte. Eine durchdachte Reiseapotheke ist der Schlüssel zu einem unbeschwerten Urlaub. Lassen Sie sich von den geschulten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Ihrer Guten-Tag-Apotheke beraten –dann steht dem perfekten Urlaub nichts mehr im Wege!
- Individuelle Dauermedikamente
Sie müssen regelmäßig Medikamente einnehmen? Dann nehmen Sie diese bitte in ausreichender Menge mit – am besten im Handgepäck.
- Medikamente gegen Reiseübelkeit
Übelkeit auf kurvigen Straßen oder auf dem Schiff kann den Reisestart oder Ausflüge vermiesen. Wer anfällig für Reiseübelkeit ist, sollte am besten etwa eine halbe Stunde vor Reiseantritt Medikamente mit einem antivertiginösen Wirkstoff einnehmen.
- Sonnenschutz und After-Sun-Pflege
UV-Strahlen schaden der Haut. Benutzen Sie deshalb auch bei bewölktem Himmel ein Sonnenschutzmittel passend zum Hauttyp. Eine pflegende After-Sun-Lotion sorgt für Regeneration.
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